Kuntosaliopettaja Lena Nitro ohjaa nuorta opiskelijaa ainutlaatuisen naisistumismatkan läpi. Hän rohkaisee häntä taitavasti omaksumaan naisellisen puolensa, harjoituksilla parantamaan hänen muotojaan ja kauneuttaan. Tämä intiimi sessio johtaa odottamattomaan huipentumaan.